「どこがどうと言う分けではないけどなんとなく体がだるいです」という人がこれからの時期ふえてきます。原因は汗をしっかりかける夏型のからだになっていないことが多く、体内に熱がこもることにあります。体内に熱がこもると自律神経までもが乱れ、睡眠の質や量など別の不調も起こしやすくなります。夏型のからだを獲得するために運動や半身浴、腹式呼吸、ツボの刺激などで汗腺の働きを良くし、上手に汗をかきましょう。
当院では自律神経に有効な施術がオプションとしてあります。不眠・頭痛・食いしばり・ほてり・めまい・ストレス半減などに効果あり。