「どこがどうと言う分けではないけどなんとなく体がだるいです」という人がこれからの時期ふえてきます。原因は汗をしっかりかける夏型のからだになっていないことが多く、体内に熱がこもることにあります。体内に熱がこもると自律神経までもが乱れ、睡眠の質や量など別の不調も起こしやすくなります。夏型のからだを獲得するために運動や半身浴、腹式呼吸、ツボの刺激などで汗腺の働きを良くし、上手に汗をかきましょう。
当院では自律神経に有効な施術がオプションとしてあります。不眠・頭痛・食いしばり・ほてり・めまい・ストレス半減などに効果あり。

５月７日は水曜日ですが営業します。よろしくお願いいたします。

先週土日で行かれた患者さんからお土産いただきました。
行かれる前、足に痛み、腰に不安を抱えて来院されましたが、
USJ 3個分の敷地を隈なく歩けて堪能できたとのことでした。さほど混雑することもなく良かったそうです。行ってみたいですね！ありがとうございました。

4月26日（土）休み
4月27日（日）休み
4月28日（月）営業
4月29日（火・祝）営業
4月30日（水）休み
5月１日（木）営業
5月２日（金）営業
5月３日（土・祝）～5月6日（火・祝）休み
5月７日（水）営業
5月８日（木）～通常通り

① 頭の上で手のひらを合わせて、鼻から息を吸いながら真上へ伸びる
② 5秒かけて口から息を吐きながら体を右へ傾ける
③ 3秒かけて鼻から息を吸いながら①のポジションへ
④ 5秒かけて口から息を吐きながら体を左へ傾ける
⑤ 3秒かけて鼻から息を吸いながら①のポジションへ

寝る前に立った状態で①～⑤を３セットおすすめです。

玄関先のアオモジ、新芽が芽吹き始めました。
暖かい春の日差しにさそわれて…

今シーズン最強寒波と言われていますこの度の寒波、ここ下松も積雪、いつもと違いなんだか幻想的。玄関周りの雪かきをして今日も元気に営業中、皆様お越しの際は気をつけてお越しくださいね。

11時現在道路の雪はすっかりとけました。

1/13(成人の日)　祝日ですが9:00～17:00営業します。
よろしくお願いいたします。

新しい年を迎え、皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします。
必要とされ行きやすくご機嫌な整体院を目指してまいります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。新年は4日より営業いたします。

～12/28（土）通常営業。
12/29（日）～ 1/3（金）お休みします。
1/4（土）営業、1/5（日）休業、1/6（月）～通常営業。
よろしくお願いいたします。